腿麻怎么治

第一篇:《腿坐麻了怎么办》

腿坐麻了怎么办

2014年03月14日09:16 《生命时报》

坐得时间一长,就会腿脚发麻,站也不是,坐也不是。这到底是怎么回事呢?

这种腿麻脚麻多由不良姿势的久坐、久站、久蹲引起。腿部血液流通不畅,周围神经受到压迫,影响神经的正常传导,不能把受到的刺激准确、及时地传给大脑,提醒我们变换姿势,所以就会腿脚发麻。另外,长时间保持同一姿势,也会压迫胫神经或腓神经,引起神经麻痹症状,使腿和脚产生麻木感。

此时,应立刻改变姿势,可以小范围内快速走动几分钟;如果感到左腿发麻,就高举右手10秒,然后放下,反复3次,右腿麻的话就举左手,麻木感可以得到缓解;变换走路姿势,如走“内八字”,使不同的肌肉均衡受力,减轻发麻的感觉;对发麻部位进行搓、热敷,也能消除麻木。

平时无论站着、坐着都要保持正确姿势,同一姿势不要持续太久,最好隔几分钟就变换一次;多进行一些慢跑、游泳等锻炼腿部的运动。另外,骨质增生、腰间盘突出、腰肌劳损等病变也可影响周围神经,引起腿麻、脚麻,如果你经常感到腿脚发麻,建议及时就医。(宋荣蓉)

第二篇:《脚麻腿疼怎么办》

第三篇:《糖尿病腿麻木的治疗方法》

糖尿病腿麻木的治疗方法

我可以叫你大姐,因为你比我大三岁。真的替你高兴,不要感谢我,应该感谢你们自己,是你们自己不放弃用我的方法来治疗,才取得了这样好的疗效。

很多人还是抱有怀疑的态度,感觉艾灸真的有效果吗?有些人,艾灸几天,一周左右,就迫不及待地要疗效,我还是要告诉大家,艾灸是个慢功夫,只要你坚持下来,你一定会看到非常好的效果。

糖尿病是一种常见的慢性病。随着人们生活水平的提高,人口老龄化以及肥胖发生率的增加,糖尿病的发病率呈逐年上升趋势。根据糖尿病足研究院的报告显示:目前,我国糖尿病的发病率达到3% 有余,人们开始对糖尿病都不太重视,据而出现并发症,后果相当严重。

糖尿病的并发症:足病、肾病、眼病、脑病、心脏病、皮肤病、性病是糖尿病最常见的并发症。

很多没有患上糖尿病并发症的人,有人会有肢体疼痛,肿胀,麻木的现象,就说明肢体神经敏感度在逐渐下降,继而造成肢体发凉,脱皮然后逐渐起水泡,当水泡破裂后,伤口久久不能愈合。一但出象上述情况,部分人就会引发糖尿病足。

你自己用艾灸起码就是第一步起到了缓解的作用,回复神经功能,达到了温经散寒的目的。

艾灸治疗糖尿病取穴:多饮: 肺俞

关元、气海、胰俞(既胃管下俞)、三焦俞、阳池、足三里、三阴交。 多食消疫: 中脘、足三里、胃俞

多尿: 命门、肾俞、中极

温和灸:每穴20-30分钟,每日1-2次,10次1疗程.

其实,艾灸治疗糖尿病是有很好的效果的,可是很多人就是问,而不操作,有的人治疗走马观花,这样效果都不会好。

你的咽炎看来你还没有灸到时候,也和治疗腿似的那么认真吗?如果也很认真,仍然效果不好,我建议你加上肺俞,并在大椎穴点刺放血3-5次,每次放血10毫升以上,点刺后拔罐,这样给久病的病邪一个出路。

这是我临床治疗的体会。也许有的人会问,真的有病邪吗?我的体会是有的,没有病气我们怎么会不健康呢,也许我的理解有点肤浅。

尽管糖尿病可能引发各种并发症,专家们指出,只要及时干预,完全可以起到预防并延迟并发症的效果,尤其要改变现代人“出门就打的,进门找电梯”的生活方式。专家强调,无论糖尿病,还是心血管并发症,基因遗传的影响只占10%,90%是后天不健康的生活方式造成的,比如吸烟、运动少、饮食不合理、精神紧张等。多运动,保持良好的心态,限制饮食,积极治疗,预防疾病的发生和发展,只有靠我们自己。 今天老大姐把她的治疗体会拿来与我们分享,那么你如果也有类似情况,可以参照艾灸。

第四篇:《如何治疗腿脚麻木》

如何治疗腿脚麻木!

造成腿脚麻木的原因很多:如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、脊椎滑脱、脊椎肿瘤,血液循环不畅,着凉,受潮,都可能引起腿脚麻木,建议,去医院做相关检查,看看是哪种原因引起的,对症下药. 另外,有几种腿脚保健操,可以试一下.

甩腿 一手扶墙,先向前甩动小腿,使脚尖向上向前翘起,然后向后甩动,将脚尖用力向后,脚面绷直,腿亦伸直。两腿轮流甩动80~100次为宜。可防半身不遂,下肢软弱无力、麻木或抽筋。 干洗 用双手紧抱一侧大腿根,稍用力从大腿根向下按摩,一直到足踝。然后从足踝往回摩擦另一侧,重复10~20遍。可促关节灵活,预防下肢静脉曲张、下肢水肿及肌肉萎缩。

扭腿 以两手掌紧贴小腿肚,旋转揉动,每侧揉动20至30次,两腿交换6遍。能疏通血脉、加强腿的力量。

扭膝 两腿平行靠拢,屈膝微向下蹲,双手放于膝盖,顺时针揉动数十次,然后换另一膝盖。能治下肢乏力、膝关节疼痛。

扳足 端坐,两腿伸直,低头身体前弯,以两手扳足趾20!30次,能练腰腿、增脚力,防足部乏力无劲。

搓脚 将手掌搓热,然后用手掌搓两脚心,各搓100次。具有滋肾水、降虚火、舒肝明目等作用。可防高血压、眩晕、耳鸣、失眠、足部酸疼麻木浮肿等症。

暖足 经常保持双足温暖,每晚用热水泡脚,可使全身血脉畅顺。对心绞痛的发作有一定预防作用。

第五篇:《闭法治疗腰突后小腿麻木》

闭法治疗腰突后小腿麻木 更新日期:2010-08-13 点击: 俞国旭   腰椎间盘突出后期往往出现患肢小腿麻木,在治疗上可采取多种方法,如:针灸、理疗、推拿按摩等,其中以推拿按摩效果为佳。笔者运用闭法治疗本病收到了较好的疗效,且疗程短,现介绍如下。 临床资料   确诊为腰椎间盘突出的门诊病人,以小腿外侧麻木为主、有或没有疼痛的病人50人,其中男性31人、女性19人;年龄30~40岁30人、40~50岁15人、50~60岁5人;病史3个月~6个月5人、6个月~1年5人、1~3年15人、3~5年16人、5年以上9人。伴有胫前肌力降低48人,拇背伸肌力降低45人。 治疗方法   先令病人俯卧,行舒筋、展筋手法,使病人放松后分别点按腰部及患肢前、外、后侧穴位(腰俞、肾俞、环跳、承扶、委中、承筋、承山、昆仑、太溪、风市、阳陵泉、阴陵泉、足三里和涌泉穴)。最后令病人仰卧放松,用掌根压按股动脉根部1~3分钟,以感到股动脉搏动强烈为准,然后突然抬起掌根,以病人自觉有热气自大腿根部冲向足部为佳。疗程10~20次。 治疗结果   疗效标准:痊愈:麻木疼痛消失,肌力恢复。显效:麻木疼痛消失,肌力未完全恢复。有效:疼痛消失,麻木减轻,肌力未恢复。无效:麻木疼痛无改善,肌力无改善。痊愈35人,显效11人,有效4人。 讨论   中医认为腰椎间盘突出后期患者遗留小腿麻木是因为素体气血虚弱或久病气血耗损,气血不足而气血运行不畅,郁而成瘀,阻滞脉络,使肌肉、筋骨不得气血濡润所致。此手法通过点穴达到舒筋活络,活血通脉的作用,使肌肉筋脉放松,气血运行舒畅,再用闭法暂阻气血、闭阻脉络,待经脉中气血澎湃冲击闭阻之脉络时突然放松,使气血冲击瘀阻之脉络而使瘀血得散、脉络得通,肌肉筋骨重得濡润而肌肉得舒、筋骨得健、麻木消失、肌肉有力。 作者单位:中国中医研究院广安门医院,北京 100053

第六篇:《糖病脚麻怎么办》

糖病脚麻怎么办?糖尿病人出现脚趾发麻的情况大多是糖尿病足早期的症状,如果患者不重视,并及时去医院采取相关检查与治疗的话,很容易就导致糖尿病足发生。

糖尿病人感觉到脚发麻,是因糖尿病引发的神经系统病变在高糖环境的浸泡下,发生了退行性改变,即引起末梢神经病变。这就与我们焉糖蒜的道理相同,一头蒜本来很辣,在糖水里泡一段时间就没有辣味了,人的神经也一样,长期在糖水里浸泡就失去它正常的结构了。

实验室试验显示:将正常大白鼠和糖尿病大白鼠的神经做成切片,放到电子显微镜下观察,发现正常大鼠的神经横切面像洋葱一样,一层一层的非常规整,而糖尿病大鼠的神经切片杂乱无章,没有规整的结构,这就是医学上说的退行性变。

人的神经在糖水里泡时间长了也会出现类似变化,失去了正常的生理结构也就不能发挥正常的生理作用了,这就是糖尿病患者脚趾发麻的原因。

糖病脚麻怎么办——“捷生”保足疗法

糖尿病足疾病一直以“久治不愈、愈合复发、创伤大、难恢复、危险性高”等弊端被患者所恐惧,基于疾病难以攻克现状,济南糖尿病医院经过多年的临床研究,最终研究出了不截肢就能治好糖尿病足的技术——“捷生”保足疗法。通过五步治疗,就能在短时间内治愈糖尿病足,与传统治疗方式相比,拥有中西合璧辨证施治、无需截肢疗效持久、费用较低效果最佳、见效迅速疗效持久的优点。(由济南糖尿病医院供稿)


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